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come cucinare la sogliola

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Tra i suoi vantaggi il fatto che abbia meno lische di molti altri pesci inoltre ha un sapore delicato e sfizioso ed è tra quelli più leggeri e indicati anche per chi deve seguire una. Per chi ama cucinare e mangiare il pesce la sogliola è uno di quelli che si adattano maggiormente alla preparazione di diverse e squisite ricette adatte a grandi e piccini. Pin Su Blog Giallozafferano Le Migliori Ricette Se preferite potete optare anche per la sogliola lessata. . 5 ricette semplici e veloci La sogliola è un pesce di acqua salata con carni tenere e dal sapore delicato qualità che la rendono particolarmente versatile e amata in cucina. Per preparare questo piatto vi consiglio di usare la sogliola. - Per cucinare le sogliole lesse immergete 400 g di filetti di sogliola in acqua bollente con 1 ciuffo di prezzemolo 1 foglia di alloro 1 cucchiaio di olio extravergine doliva e 1 cucchiaino di sale grosso. La sogliola surgelata può essere cucinata in vari metodi ad e...